praktyki
Czasem nie mamy ochoty na wyjście do restauracji czy baru na jedzenie, a obiad na dowóz wbrew pozorom nie smakuje tak samo. Dodatkowo w tygodniu jemy zdrowo, więc najczęściej sobotni wieczór jest idealną okazją, aby raz na jakiś czas zjeść fast food. Mamy rozwiązanie! Możesz samodzielnie przyrządzić sobie ucztę fast food w domu! Ponadto obiecujemy, że nie spędzisz całego dnia w kuchni, przygotowując fast food domowy! Przeczytaj poniższy artykuł i zapamiętaj kilka przydatnych przepisów na domowe fast foody!
1. Fast food w domu - Smażony ryż z warzywami
Jest to świetny fast food w domu! W szczególności dla osób, które są zabiegane i chcą szybko przygotować sobie coś smacznego na obiad. Dodatkowo przygotowanie takiego ryżu trwa zaledwie 22 minuty, przez co jest idealnym rozwiązaniem jeśli się śpieszymy.
Składniki:
- Pół piersi z kurczaka
- Dwie łyżki sosu sojowego
- Około dwóch małych łyżeczek oleju sezamowego
- Ćwiartka szklanki oleju roślinnego
- ¾ szklanki posiekanej cebuli
- Połowa paczki mrożonych warzyw
- 4 szklanki ryżu
- Sól
- Pieprz
Domowe fast foody - Przygotowanie:
Weź średnią miskę, zmieszaj kurczaka z sosem sojowym i olejem sezamowym. Kolejny krok — przykryj miskę i pozostaw zamarynowane mięso na 10 min. Następnie na średnim ogniu rozgrzej dużą patelnię i włóż do niej zamarynowanego kurczaka. Dalej smaż mięso przez 3-4 minuty od czasu do czasu mieszając. Na koniec przełóż kurczaka do oddzielnej miseczki i odłóż.
W następnym kroku zeszklij cebulę na oleju roślinnym, po 3 minutach dodaj warzywa i gotuj je przez minutę. Następnie zwiększ moc kuchenki i zmieszaj warzywa z ryżem, w ten sposób gotuj danie przez kolejne 3 minuty.
Za pomocą drewnianej łyżki dokładnie wymieszaj składniki. Następnie dodaj jajka i zmieszaj z ryżem, dopraw solą i pieprzem. Dalej gotuj i mieszaj, do momentu aż ryż będzie jednolicie złoty. Na koniec nie zapomnij o dodaniu kurczaka i połączeniu składników. Taki fast food domowy podawaj na ciepło, bo wtedy smakuje najpyszniej!
2. Fast food w domu – Hamburger
Masz już dość zwiędniętej sałaty i mazistych pomidorów, nie wspominając już o zgniecionej bułce? Ten przepis na Fast food domowy sprawi, że nie sięgniesz po pracy po telefon, aby zamówić szybki obiad. W zamian z pewnością będziesz pędzić do domu, aby jak najszybciej posmakować własnoręcznie przygotowanego burgera! Zaczynamy!
Składniki:
- Kilogram mielonej wołowiny
- 1 łyżeczka pieprzu
- 2 łyżeczki musztardy
- Łyżeczka soli
- Półtorej łyżeczki sosu Worcestershire
- Bułeczki do hamburgerów
- Sałata
- Pokrojony pomidor
- Ser
- Pokrojona cebula
Domowe fast foody: Przygotowanie
Taki fast food w domu można przygotować już w 20 min. Na początek należy połączyć mielone mięso wołowe z pieprzem, solą, musztardą i sosem Worcestershire. Później doprawione mięso należy uformować w 8 małych kotlecików. Następnie należy rozgrzać patelnię grillową i smażyć na niej kotleciki przez 2-3 minuty na każdej stronie. Dodatkowo pamiętaj, jeżeli uformowałeś grubsze kotleciki, wówczas musisz je smażyć dłużej!
Następnie rozłóż na bułeczkach do hamburgerów sałatę, pomidora, ser i cebulę. Na koniec między warzywa dodaj przygotowane mięso. Takie domowe Fast foody to sama przyjemność!
Obejrzyj przepis na domowy hamburger!
3. Fast food w domu- Nuggetsy z batatami
A może zaprosiłeś grupę znajomych i nie macie pomysłu, z której restauracji zamówić jedzenie? Dzięki temu przepisowi możesz się wykazać i zaoferować, że ty możesz zostać kucharzem! Nie zastanawiaj się dłużej i wypróbuj wraz ze znajomymi ten fast food domowy.
Składniki:
- Około 1,5 kg batatów
- 1 łyżka oliwy
- Sól i pieprz
- Pół łyżeczki kminki
- 1,5 szklanki bułki tartej
- 700 g piersi z kurczaka
- 2/3 szklanki musztardy miodowej
Domowe fast foody: Przygotowanie
Ustaw piekarnik na temperaturę 200 °C. Pokrój mięso na niewielkie kawałeczki i odstaw. Dalej w dużej misce połącz bataty z oliwą, solą i kminkiem. Połóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia (wcześniej posmaruj papier tłuszczem).
Następnie weź drugą dużą miskę i wymieszaj kawałki kurczaka z sola, pieprzem i musztardą. Dalej obtocz kawałki kurczaka w bułce tartej. Rozłóż je na blaszce obok batatów i piecz 20 min. Po tym czasie zwiększ nieco temperaturę i po 5 minutach wyjmij kurczaka, a bataty zostaw jeszcze na około 15 min.
Zobacz jak przygotować bataty!
Rozkminiła: Patrycja Semeniuk
Redakcja: Michalina Kossak
Grafika:
Optymalizacja SEO: Michalina Kossak
GIPHY App Key not set. Please check settings