Rozkminki pl
Przeskok z upalnego lata pełnego słońca do chłodnej i deszczowej jesieni nigdy nie jest łatwy. Niewiele osób wie jednak, że oprócz zmiany garderoby i zaopatrzenia się w ciepły koc niezbędne jest również zupełnie inne podejście do dbania o naszą skórę. Jak więc prawidłowo przygotować naszą skórę na jesień? Przygotowaliśmy przydatne porady w formie 7 kroków, dzięki którym żadna jesień nie będzie wam straszna!
Po lecie nasza skóra może być przesuszona, warto więc zadbać, aby na jesień skóra była dobrze nawilżona. Jeśli już teraz narzekasz na suchą skórę, jak najszybciej sięgnij po krem nawilżający, aby skóra nie zaczęła się łuszczyć. Składnikiem, którego należy szukać w kremach na jesień to kwas hialuronowy, który znany jest ze swoich właściwości nawilżających. Jeśli masz skórę przetłuszczającą się, mocny krem nawilżający może wydawać się przesadą, ale skóra naprawdę tego potrzebuje. Jednak w wypadku mocnego przetłuszczania się skóry należy poszukać odpowiedniego kremu, który jest nieco lżejszy oraz ma formułę beztłuszczową.
2. Zmień sposób demakijażu!
Myjącą pianka to świetny sposób zmywania makijażu, ale w cieplejsze miesiące. W te zimniejsze świetnym rozwiązaniem będzie mleczko do demakijażu. Oprócz zmywania makijażu załagodzi ono również podrażnienia i zapewni odpowiednie odżywienie.
3. Złuszczaj!
Skóra pomiędzy porami roku, ze względu na nagłe zmiany pogody, wilgotności i poziomu nasłonecznienia, wymaga dodatkowej uwagi. Często temu przejściu między jedną a drugą porą roku towarzyszy suchość, skłonność do wyprysków oraz łuszczenie skóry. Świetnym rozwiązaniem są peelingi złuszczające. Wiele osób błędnie myśli, że to najgorsza opcja dla przesuszonej skóry, ale w rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie! Dzięki usunięciu martwego naskórka przy użyciu peelingu przygotowujemy skórę na to, aby lepiej wchłaniała kremy, co w efekcie skutkuje lepszym nawilżeniem.
O czym jeszcze warto pamiętać?
4. Nie zapomnij o kremie z filtrem UV!
Mimo że w jesień ciężko spodziewać się tyle słońca co w lecie, ono wcale przecież nie zniknęło. A słońce to też szkodliwe promieniowanie UV, które towarzyszy nam przez cały rok, niezależnie od pogody i ilości słońca. Dlatego warto przed wyjściem na zewnątrz zabezpieczyć naszą skórę kremem z filtrem UV. Szczególnie powinny pamiętać o tym osoby, które regularnie stosują peelingi, ponieważ złuszczona skóra jest bardziej wrażliwa na słońce i promieniowanie UV.
5. Zadbaj o odpowiednie nawodnienie!
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest utrzymywanie dobrego nawodnienia. Jest to również bardzo ważne dla skóry, która przy odpowiednim poziomie wody w naszym organizmie szybciej się regeneruje i wygląda lepiej. Oprócz regularnego picia wody warto również unikać odwadniających napojów np. kawy lub alkoholu.
6. Nie zapomnij o dłoniach!
Pielęgnacja dłoni jest często pomijana, a szczególnie w zimniejszych miesiącach to ogromny błąd! Skóra na dłoniach jest bardzo narażona na wysuszenie się i potrzebuje szczególnej uwagi. Trzymanie kremu do rąk w torebce, którą mamy zawsze przy sobie i regularne używanie pozwoli nam na cieszenie się zadbanymi dłoniami nawet w najchłodniejsze dni.
7. Skróć prysznice!
Szczególnie gdy lubisz te pod bardzo ciepłą wodą. Mimo tego, że długie prysznice pod gorącą wodą potrafią być bardzo odprężające i kojące w zimne dni, nie wpływają one dobrze na kondycję naszej skóry. Wręcz przeciwnie, gdyż im cieplejsze i dłuższe mycie, tym bardziej pozbywamy się ze skóry potrzebnych, naturalnych tłuszczy oraz substancji, które odpowiadają za utrzymanie nawilżenia. Pozbycie się ich w dużej ilości doprowadza do tego, że nasza skóra robi się wysuszona i podrażniona. Najlepiej jest więc skrócić czas mycia, obniżyć temperaturę wody oraz wybrać łagodne środki myjące.
Jeśli interesuje cię temat pielęgnacji przeczytaj koniecznie:
Podsumowanie
Jak widać, zadbanie o skórę w odpowiedni sposób w jesień wcale nie musi być czasochłonne! Wystarczy zmienić kilka produktów na te bardziej odżywcze, skupić się na regularności oraz wprowadzić parę zmian w swoich nawykach, aby móc cieszyć się zadbaną cerą niezależnie od pory roku.
Źródła:
https://www.boots.com/
https://www.deadseaproducts.shop/
https://www.realsimple.com/
https://www.independent.co.uk/
GIPHY App Key not set. Please check settings